生殖保险也称生育力保存，即自精保存。具体流程如下：
（1）需携带的相关资料，如身份证、医院的病历资料（若有）以及6个月内做过的检查化验单；
（2）精液检查、血液化验及体检：包括血型、传染性疾病及染色体等；
（3）签署自精保存者知情同意书；
（4）精液检查及进行预冷冻试验（禁欲3-5天）；
（5）签署精液保存协议书，开始保存精液。