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控制饮食(管住嘴)对于习惯大吃大喝的患者是非常痛苦的事情,很多患者经常因为控制进食后,感到饥,饿难忍,无法忍受而放弃饮食治疗。

其实饥娥感本身是糖尿病的一种症状,经过治疗后病清改善了,饥发感也会随之减轻。刚开始饮食治疗,食量比原来明显减少了,胃肠道可能会不适应,但是适应几天后饥做感就会慢慢减轻。如果仍感机饿,多吃些低热量、高容积的食品,如各种蔬菜:西红柿、黄瓜、大白荣等、少量多餐,将正餐的主食匀出一小部分作为加餐用,加餐时可选用低热能蔬菜、半两主食或!个鸡蛋(50克)、1杯牛奶(1S0毫升)等,选用相杂银代替清纸浪,可以产生更强的胞腹感。将口味变清淡,吃饭速度放慢,真正做到细嚼慢咽,也可能降低过于旺盛的食欲。