对于女性更年朝出现的诸多不适症状，其中针对湖热、出汪症状，应避免饮用热饮或含酒清的饮料，避条温热环境，针对失课、激动、易极等其他症状，改变牛活习惯是首先排荐的治疗方法，需要放松0态，游免售虑，保持良好的心

合理安排工作和生活，做到内货营养饮食，劳逸结合，睡眠克足，多参加各种文体活动，分散注意力，以政善和缓解更年期不适的症伏，而如果通过生活调理不能使更年期症状得到改善，可以咨询医生服用相关药物来缓解症状。

1.激素类药物

激素类药物可以治疗或缓解更年期月经改变、潮热、出汗、心悸、骨质疏松等症状。

对于切除子宫的女性，应单独使用雌激素类药物，常用的药物有戊酸雌二醇片等。

对于有完整子宫的女性，一般建议雌激素和孕激素联合治疗，因为孕激素可降低。片、黄体酮胶囊、甲羟孕酮片等，可在医生的指导下选择独使用雌激素治疗时产生的子宫内膜增生及子宫内膜癌的风险。常用的孕激素有地屈孕丽孕激素序贯治疗或者雌、孕激素连续联合应用等治疗方案。雌、

对于泌尿生殖道干燥、萎缩等症状，局部用雌激素类药物可有效改善症状，常用的药物有雌二醇阴道环、雌二醇膏以及普罗雌烯乳膏等,

2.非激素类药物帕罗西汀、文拉法辛以及加巴喷丁能有效减轻更年期潮热症状。另外，存在于豆类植物中的大豆异黄酮以及植物中的木脂素、香豆素等植物性雌激素也具有温和的雌激素样作用可在一定程度上缓解更年期出现的不适感。素D类制剂来补充。碳酸钙制剂每日摄入量需在1500mg左维生素D、钙以及双膦酸盐类可治疗或缓解更年期骨质疏松，降低骨质疏松女性的折发生率。维生素D一般每日需摄取400IU，可以通过喝牛奶、多吃鱼类或者直接服用维生右。双膦酸盐类可选择的口服类药物有阿伦膦酸钠、依替膦酸二钠，注射制剂有唑来膦酸